Resume af rapporten
Evaluering af LÆR AT
TACKLE angst og depression - for unge i alderen
15-25 år
Flere børn og unge diagnosticeres med angst og depression, og antallet af unge, som mistrives, stiger. Psy-
kisk sygdom i ungdomsårene kan være afgørende for, om den unge på længere sigt klarer sig godt, socialt
og økonomisk. Derfor er der behov for indsatser, der kan hjælpe unge med at håndtere deres sygdom og
understøtte, at de kommer i uddannelse og arbejde.
LÆR AT TACKLE angst og depression
–
for unge
er en gruppebaseret selvhjælpsindsats, som bygger på kog-
nitiv indlæringspsykologi. Indsatsens formål er at give de unge redskaber til at mestre symptomer og udfor-
dringer, der forhindrer dem i at klare hverdagen, også når det handler om skole, uddannelse eller arbejds-
plads.
Evalueringen er gennemført af
Statens Institut for Folkesundhed
og omfatter en effektevaluering og en pro-
cesevaluering. I alt indgår 39 kommuner i evalueringen, der er gennemført med støtte fra den
A.P. Møller-
ske Støttefond.
Forbedringer efter 5 måneder
Evalueringen konkluderer, at kursisterne 5 måneder efter indsatsen opnår følgende forbedringer:
•
•
•
•
•
•
•
Reduktion af symptomer på angst
Reduktion af symptomer på depression
Øget trivsel
Øget mestring
Bedre søvnkvalitet
Reduktion i somatisering
1
Øget tro på egne evner (self-efficacy) på 3 områder:
- Troen på at kunne håndtere symptomer
- Troen på at kunne få praktisk og følelsesmæssig støtte fra omgivelserne
- Troen på personlig kontrol
De unge peger desuden på, at de efter kurset føler sig mindre ensomme med deres psykiske udfordringer.
Derudover er 76 % af de unge tilfredse eller meget tilfredse med kurset og vil anbefale det til andre.
Ungeforløbet er en tilpasset version af det evidensbaserede voksenkursus
LÆR AT TACKLE angst og depres-
sion,
som blev initieret af
Sundhedsministeriet
i 2012 og siden udbredt til 48 kommuner. En effektevalue-
ring fra 2016 af dette kursus (målrettet voksne over 18 år) viste, at kurset til voksne havde positiv effekt på
deltagernes symptomer på angst og depression samt self-efficacy.
1
Classensgade 71, 5. sal.
DK-2100 København Ø
Tlf. 35 26 54 00
www.sundhedsoplysning.dk