Vedr. Invitation til seminar og paneloplæg ”Live SMART”(Stress Management And RehabilitationTraining)- Meditation, yoga og åndedrætsteknikker fra dokumentarfilmen, Free the Mindden 4. oktober 2012 kl.13-16 i Carl Bio, Cinemateket.Det vil glæde IAHV Danmark at se Dem til Live SMART seminar og paneloplæg med deltagelse afforskere fra Danmark og Norge. Seminaret vil informere om forskning og erfaringer fra IAHVsforløb for mennesker med f.eks. stress, depression, angst og PTSD - herunder Soldier SMART ogPrison SMART. IAHVs forløb afholdes også for børn og unge med positive resultater.”Den første eftermiddag var jeg ved at stå af. Det var for langt ude. Men allerede om eftermiddagenmåtte jeg overgive mig. Jeg mærkede, at det virkede. Der blev ro. Og da jeg sov bedre allerede første nat – såvar jeg overbevist. Og siden er det bare blevet bedre.”citat dansk krigsveteran, deltager på Soldier SMART

Seminaret starter kl. 13.00 medfilmfremvisning af den danske dokumentarfilm, ”Free theMind”af Phie Ambo. Her møder man amerikanske krigsveteraner, der undervises i IAHVsteknikker. Forløbet følges af et forskningsteam ledet af professor Richard Davidson, University ofWisconsin-Madison. Desuden følges en gruppe børn, der undervises i mindfulness og åndedræts-teknikker. Der er særligt fokus på en dreng med diagnosen ADHD.OBS. Hvis man har set filmen kan man deltage fra kl. 14.20Dernæst følgerpaneloplægkl. 14.30 ved forskere fra Danmark og Norge, udviklingschef fraKøbenhavns Kommune samt projektledere ved IAHV.-Professor Fahri Saatcioglu, Institut for molekylær biovidenskab, Oslo Universitet.Om deninternationale forskning i åndedrætsteknikkerne.Udviklingschef, Christian Solholt, København kommune,Rådgivningscenter København, hvorhan udvikler behandlingskoncepter m.m. Projektejer for PAS projekt anonym stofmisbrugsbehandling.Om borgere og ansattes erfaring.Psykolog Merete Aasborg.Om Soldier SMART for krigsveteraner med PTSD symptomer,finansieret af Socialministeriets satspuljemidler.Om Live SMART, der retter sig mod mennesker med bl.a. depression, angst og/eller stress.Projektleder Jakob Lund.Om Prison SMART. I et mangeårigt samarbejde med Kriminalforsorgener ansatte og indsatte i fængsler blevet undervist. Desuden arbejdes der med unge udsatte irehabiliteringsforløb.Projektleder cand.mag. Brit Kim.Om børn og ungeprogrammerne ART Excel og YES! der harværet udbudt løbende som generelle kurser samt som pilot-projekter ved skoler.

Internationale forskningsresultater har vist at kombinationen af yoga, meditation ogåndedrætsteknikker reducerer mængden af stress hormon (cortisol) i kroppen. Der er endvidere bl.a.målt betydelig positiv effekt i forhold til depression, angst, aggression, styrkelse af immunforsvar,Arrangør: IAHV Danmark (International Association for Human Values).NGO’en International Association forHuman Values Danmark afholder forløb i yoga, meditation og åndedrætsteknikker for forskellige befolkningsgrupper.

lavere kolesterol niveau, øget energi og velvære, lettere adgang til en tilstand af afslappetopmærksomhed samt bedre søvn.Dette kan være medvirkende til at sygemeldte igen kan få etableret en normalt fungerende hverdag.Forskningsfolder kan downloades påwww.iahv.dkDet vil glæde IAHV at se alle relevante stakeholders til en spændende eftermiddag i Cinemateketden 4. oktober kl. 13 til 16.For tilmelding, presse og yderligere information kontakt venligst Brit Kim på telefon 29274946 ellermail[email protected]Senest tilmelding den 2. oktober. Ved senere tilmelding bedes man ringe.

Program 4. oktober 201213.00- 14.20 Filmfremvisning“Free the Mind” – forevisning (filmen starter kl.13.00) Dansk dokumentar film omforskningsresultater på åndedrætsteknikker, yoga og meditation undervist af InternationalAssociation for Human Values (IAHV).14.20 - 14.30Registrering for nye deltagere (som ikke ønsker at se filmen) / PauseVelkomst 14.30 - 14.35Velkomst ved Pia Maria Sørensen, formand for IAHV Danmark14.35 – 15.40 Paneloplægnyeste forskning i effekten af yoga, meditation ogåndedrætsteknikker, erfaring med samarbejde med kommuner og Kriminalforsorgen samtprojektpræsentationer.15.40 – 16.00 Q & A

Kort baggrundsinfo:

Soldier SMART(Stress Management And Rehabilitation Training) for krigsveteraner medomfattende PTSD symptomer var finansieret af Socialministeriets satspuljemidler.http://www.cs.dk/nyt/nyhed/artikel/soldier_smart/http://www.hkkf.dk/Aktuelt/Nyt-fra-HKKF.aspx?M=NewsV2&PID=598&NewsID=61Omtale Aftenshowet DR1http://www.youtube.com/watch?v=SBQ6hifuAUw&noredirect=1

http://www.projectwelcomehometroops.org/For yderligere links bl.a. til artikler i Politiken samt for rekvirering af evalueringsrapport sewww.iahv.dkPrison SMARThar i et mangeårigt samarbejde med Kriminalforsorgen undervist ansatte og indsattei fængsler samt unge udsatte i rehabiliteringsforløb. Omtale Aftenshowet DR1.http://www.youtube.com/watch?v=yMeCnt7xOIM&feature=related

Live SMARTprogrammet retter sig mod voksne med stress, depression, angst eller PTSD.En dansk pilotundersøgelse viser, at 76 % kom ud af deres depression på 6 uger. Få mere viden påseminaret eller ved henvendelse til formand Pia Maria Sørensen: [email protected]ART ExcelogYES!(yoga, åndedræt og meditationsøvelser for børn og unge) udbydes løbende somgenerelle kurser samt projekter i samarbejde med skoler.TLEX - Program rettet mod erhvervslivet. Læs mere på www.Tlexprogram.comWFEB - Konference i Europa Parlamentet. Læs mere på www.wfeb.org